Levantamiento manual de carga

Objetivo

Esta acción de adiestramiento esta dirigida al personal que participa en las labores de levantamiento de cargas con sobreesfuerzo; en ella se describen los equipos y accesorios utilizados así como las diferentes técnicas que se aplican para evitar lesiones, también se senalan los deberes y responsabilidades del personal mencionado, además de exponer los aspectos de seguridad asociados a este oficio.

Contenido

• Definiciones y extracto de LOPCYMAT
• Anatomía de un Accidente
• Riesgos y sus Tipos
• Identificación y Evaluación de Riesgos
• Equipos de Protección Personal
• Control de Riesgos para las Manos
• Ergonomía y Protección para la Espalda
• Técnicas de Levantamiento manual de carga
• Indice de Levantamiento
• Límite de Peso Recomendado
• Determinación del centro de gravedad
• Determinación del peso de la carga
• Equipos utilizados
• Límite de peso recomendado
• Cociente entre el peso de la carga levantada
• Accesorios para el levantamiento de carga
• Seguridad en el manejo de la carga
• Ejercicios dirigidos y Evaluación Final
• El manejo y el levantamiento de cargas son las principales causas de lumbalgias. Estas pueden aparecer por sobreesfuerzo o como resultado de esfuerzos repetitivos. Otros factores como son el empujar o tirar de cargas, las posturas inadecuadas y forzadas o la vibración estan directamente relacionadas con la aparición de este trauma.

Incluye

• Un instructor
• Manual del participante
• Un bolígrafo
• Un marbete
• Películas
• Certificado de asistencia
• Práctica de campo con evaluación.